Mosselavond

Op zondag 8 september organiseert De Maaltijdexpress in samenwerking met stichting Den Haag Vitaal weer een gezellige en culinaire mosselavond.

Speciaal voor deze gerechten komen er koks uit Zeeland.
U kunt ons vinden in de gezellige huiskamer van HSV DUNO aan de Monseigneur Nolenslaan 9Voor slecht €12, 75 per persoon.Senioren 65+ met een ooievaar pas
€7,50Inloop vanaf 17,00 Buffet open op 18.00

Uitbreiding van activiteiten van de Haagse Vitaliteitsdagen

Op verzoek van de senioren uit de Haagse senioren driehoekworden de sport activiteiten uitgebreid naar:

Maandag:
– Jeu de boulles.

Dinsdag:
– Fiets tocht

Woensdag:
– Jeu de boulles.

Donderdag:     
– Sporten naar keuze met gezonde lunch.
– Soos met bingo en spelletjes naar keuze.
– Proeflokaal dit is een financieel laagdrempelig buurt 3 gangen diner voor senioren ter afsluiting van de soos.

Vrijdag:
– Walking footbal in samen werking met HSV Duno.

De sportactiviteiten op dinsdag en donderdag worden begeleid door gediplomeerde trainers en begeleiders. Het Jeu de Boulles wordt begeleid door stagiaires en hun begeleider. Het Walking Footbal wordt verzorgt door een gediplomeerde trainer met de opdracht om een goede warming up te verzorgen

Tevens zetten wij hierbij ook Stagiaires in van HHS, ROC Rijnland en ROC Mondriaan.

Na de sportactiviteiten wordt eer een gezonde lunch aangeboden mede bereid door entree stagiaires van diverse praktijk scholen.

De soos wordt begeleid door stagiaires van ROC Rijnland die zorg en welzijn studeren.

Het proeflokaal is gebaseerd op het initiatief van het buurthuis Mandelaplein, Theater de Vaillant en buurthuis De Mussen. De beheerder van Stichting Den Haag Vitaal is coördinator geweest van dit initiatief en wil in de Gouden senioren driehoek laten zien dat dit proeflokaal uitermate geschikt is als wapen tegen eenzaamheid en een mooi instrument om jong en aan te verbinden en de onderlinge sociale cohesie te verhogen.

Prijzen: sporten met lunch € 6,50 met 10 ritten kaart € 5,50 per deelname.

Walking footbal  lidmaatschap van HSV DUNO senioren sport.

Ooievaarspashouders krijgen € 3,50 korting en sporten dus voor € 2,00 per keer inclusief lunch.

Proeflokaal: € 5,50 en voor ooievaarspas houder € 3,20.   

Kerstdiner 2018

U kent ons wel “De Maaltijd Express”.
Buiten het maken en rond brengen van de dagelijkse warme en koude maaltijden, de diverse beweeg programma’s met lunch voor senioren organiseren we voor “Stichting De Den Haag Vitaal” op vrijdag 14 december een traditioneel kerstdiner In de gezellige huiskamer van HSV DUNO, gelegen aan de Monseigneur Nolenlaan 9 in Den Haag. Dit voor de vierde keer. HSV Duno ligt in de gouden senioren driehoek van Den haag. In Deelgemeente Loosduinen en grenzend aan Zegbroek en Escamp. Waar de meeste senioren van Den Haag wonen voor hen is onze locatie op loop of fietsafstand. Senioren die verder weg wonen of een beweging beperking hebben kunnen eventueel gebruik maken van de Boodschappen begeleiding dienst. (070-3646661).
De huiskamer van HSV Duno wordt omgetoverd in een sfeervol kerst restaurant
Initiatiefnemer Henk Tramper van de “Stichting De Haagse Vitaliteit” zijn stelling dat elkaar ontmoeten rond de kerst dagen heel belangrijk is in de tijd van het jaar. Net als bij de andere diners en De Haagse Vitaliteit is lekker en gezond eten nodig maar staat de sociale cohesie ook aan de top bij dit evenement. Het is altijd een hele onderneming, de tafel schikking, achter de bar in de keuken en de bediening. Die groep van 10 hier en die van 14 daar maar ook aan de alleenstaande mensen wordt aan gedacht. Het hoofd bediening zorgt met zijn mensen dat niemand alleen zit, er is altijd plek om ergens aan te schuiven en nieuwe mensen te leren kennen.
De doelgroep voor deze diners zijn alle Haagse senioren, zowel alleenstaande als echtparen. Zoals bij alle initiatieven van De Maaltijd Express en de Haagse Vitaliteit krijgen senioren 65+ met een ooievaarspas een hoge korting zodat het diner voor iedereen toegankelijk is. Inschrijven kan tot en met donderdag 13 december maar vol is vol.
Het kerstmenu wat er bij het kerstdiner wordt geserveerd is: voorgerecht kalkoen cocktail- hoofdgerecht rollade gevuld met wild gehakt begeleid met een gevulde appel, in spek gerolde sperziebonen en aardappel soesjes. Het nagerecht is gevulde flensje in sinaasappelsaus.
Deze avonden komen tot stand in samenwerking met leerlingen van diverse praktijkscholen die ervaring opdoen die door de professionals van het team van De Maaltijd Express begeleid worden in de keuken en bediening samen met een aantal vrijwilligers. Vrijwilligers die het leuk vinden om zo nu en dan op een avond een handje willen toesteken kunnen zich aanmelden of via info@demaaltijdexpress.nl.
Voor meer informatie kan u contact opnemen met De maaltijd Express, 070-8883943 of u kan de website bezoeken www.dehaagsevitaliteit.nl.
Wij zijn op zoek naar vrijwilligers voor:
– Het rondbrengen van maaltijden naar senioren
– Vrijwilligers die mee willen eten met alleenstaande senioren
( om de eenzaamheid tegen te gaan)

Uitnodiging opendag

Open dag bij De Haagse Vitaliteitsdagen.

Op donderdag 1 november van 9.00 tot 15.00 uur organiseert stichting De Haagse Vitaliteit in samen werking met De Maaltijd Express een open dag voor “De Haagse Vitaliteitsdagen”, waar men kennis kan maken met sporten en bewegen op persoonlijk aangepast niveau.

Op deze dag kan men gratis kennis maken met activiteiten van de Haagse Vitaliteitsdagen en tussen door kan men gebruik maken van een gezonde lunch tegen een vergoeding van €2,50. Ooievaarspashouders 65+ € 1,25
De doelgroep is 60+, maar iedereen is welkom.
Deze open dag wordt georganiseerd op het sportcomplex van HSV DUNO, Monseigneur Nolenslaan 9, Den Haag.
De open dag begint om 09:00 uur met een kopje koffie en een traktatie en vanaf 09:30 uur worden er verschillende activiteiten gedaan onder begeleiding van professionele trainers. De dag wordt afgesloten met een kopje thee en een traktatie en een optreden van de Haagse Vitaliteit Band.
Men kan zich voor deze dag aanmelden via bestel@demaaltijdexpress.nl of bellen met 070-8883943 kan ook. Zie verder www.denhaagvitaal.nl

Samen sportief bewegen én genieten.